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홈트레이닝 > 전신

운동기구를 통해 전신 바디 운동
  • 2018.07.04 13:59
  • 7,918
  • 7
프로그램 소개

  • 14분 09초
  • 전신
  • 중
  • 91~187 kcal

다양한 운동기구를 통해 전신 바디 9분 운동입니다.

운동기구의 다양한 동작으로 탄력있는 몸매를 만들어보세요.​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 7
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  • 다신D
    돼지될꺼야84^^김은옥 2025.03.18 21:05

    저는 돼지가 될꺼예요~!!! 열심히 노력중이랍니다
    궁금하시면 연락주셔요 010456하나91팔팔ㅋ

    답글
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  • 다신D
    스런진 2022.12.04 21:49

    👍

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  • 다신D
    안나언니82 2021.10.01 12:00

    ㅏㅡㅐ

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  • 다신D
    소나무11 2019.02.04 08:21

    ㅡㄷ즈

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  • 다신D
    아루어추굴 2020.01.19 10:40

    가즈ㅏ

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  • 다신D
    hoooooony 2020.02.01 15:30

    전신운동!

    답글
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  • 다신D
    wtsf 2020.08.31 19:17

    도전

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