• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

홈트레이닝 > 상체

레베카 언니의 최고의 팔 운동
  • 2017.12.04 16:48
  • 22,768
  • 102
프로그램 소개

  • 12분 09초
  • 상체
  • 중
  • 77~101 kcal

레베카 언니가 추천해주는 최고의 팔 운동입니다.

어깨! 팔뚝! 삼두근! 심지어 복근까지 단련할수 있으니 바로 시작해보세요!​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
2106
이전글

슬림한 팔 라인을 갖기 위한 최고의 5가지 운동

2017.12.12 조회수 : 77,626
다음글

레베카 언니의 상체 지방 태우기

2017.10.11 조회수 : 11,561
목록

댓글쓰기

입력
댓글 102
등록순 체크최신순
  • 다신D
    사쿵이 2020.11.30 19:43

    완료

    답글
    입력
  • 다신D
    80점맘 2020.10.01 21:23

    다시1

    답글
    입력
  • 다신D
    80점맘 2020.09.12 09:42

    1

    답글
    입력
  • 다신D
    gorm88 2020.04.12 22:30

    1일차

    답글
    입력
  • 다신D
    롤리팝팝 2020.04.08 19:38

    1회

    답글
    입력
  • 다신D
    쑤쑤요미 2020.04.08 11:13

    완료

    답글
    입력
  • 다신D
    리에르나 2020.03.03 23:51

    굳

    답글
    입력
  • 다신D
    쏭쏭버섯 2020.02.09 15:28

    출석 1.

    답글
    입력
  • 다신D
    -choigwa17 2020.01.15 10:55

    주원홈트 팔뚝 운동 한달 지나면 이거로 바꿔봐야겠어요

    답글
    입력
  • 다신D
    fgyry 2019.12.21 08:50

    칼로리소비까지 표시되고 좋네요

    답글
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 이쏘짱♡ 하락
  3. 3 네@dbgusal31 N
  4. 4 해롬이 N
  5. 5 정은맘8kg목표 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기