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홈트레이닝 > 하체

스키 동작을 응용한 하체 운동
  • 2017.11.29 09:54
  • 1,001
  • 0
프로그램 소개

  • 07분 55초
  • 하체
  • 중
  • 71~93 kcal

4주동안 스키 동작을 응용하여 하체 운동을 배워보세요!

의지를 가지고 꾸준히 진행해보세요~​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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