• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

홈트레이닝 > 스트레칭

유연성을 높여주며 심신을 안정시켜주는 5가지 스트레칭
  • 2017.09.11 13:21
  • 12,255
  • 34
프로그램 소개

  • 12분 50초
  • 스트레칭
  • 중
  • 58~71 kcal

캐시언니와 함께 유연성을 높여주는 동시에 심신까지 안정시켜주는 최고의 5가지 스트레칭을 배워보세요!

최고의 몸과 마음을 같이 단련해보아요^^

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
571
이전글

운동전 근육 이완을 돕는 워밍업

2017.10.18 조회수 : 13,458
다음글

운동후~★ 8분 스트레칭

2017.09.01 조회수 : 28,811
목록

댓글쓰기

입력
댓글 34
등록순 체크최신순
  • 다신D
    스런진 2022.12.04 21:50

    👍

    답글
    입력
  • 다신D
    으라찻차차 2021.05.30 20:05

    ㅐ ㅗㅍ갓

    답글
    입력
  • 다신D
    GhjnbbbFhj 2020.05.14 10:25

    모닝루틴

    답글
    입력
  • 다신D
    yuna808kim 2020.06.26 13:25

    몸이 엄청 굳어있어서 동작들을 따라하기가 힘들었지만ㅠ 긍정적인 마인드를 들으며 하니까 훨씬 시간이 빨리 가는듯해요!

    답글
    입력
  • 다신D
    어쩌냐 2020.07.24 14:28

    내몸으론 어려운 동작들이네요

    답글
    입력
  • 다신D
    알밤행복이네 2020.12.09 00:56

    1

    답글
    입력
  • 다신D
    이쁘다이쁘당 2020.02.14 21:47

    1

    답글
    입력
  • 다신D
    하온마미 2020.01.29 12:55

    too talkative. bad

    답글
    입력
  • 다신D
    나요옹2 2020.01.06 10:23

    으아... 이렇게까지 뻣뻣했다니...

    답글
    입력
  • 다신D
    짱이야! 2019.10.19 16:41

    2

    답글
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 terria 상승
  2. 2 눈웃음에이 상승
  3. 3 노맹구 상승
  4. 4 금비로미 상승
  5. 5 카@gksmfdnql 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기