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홈트레이닝 > 스트레칭

운동전~★ 5분 스트레칭
  • 2017.08.25 09:31
  • 30,572
  • 218
프로그램 소개

  • 05분 01초
  • 스트레칭
  • 20~29 kcal

5분만에 머리부터 발끝까지 편안하게 풀어주는 5가지 스트레칭을 배워보세요!

운동전에 스트레칭은 필수인거 아시죠?^ㅇ^ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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입력
댓글 218
  • 다신D
    투니파 2021.01.27 07:39


  • 다신D
    낮에뜨는별 2021.01.27 00:37

    2일차

  • 다신D
    안시무스 2020.12.15 23:27

    2일차

  • 다신D
    갓오브뮤직 2020.12.15 19:04

    운동전 시작

  • 다신D
    웅또라이트 2020.12.10 20:31

    5분은 아닌 듯 하지만, 그래도 1일

  • 다신D
    크므그 2020.12.03 11:18

    1

  • 다신D
    hyj0305 2020.10.20 12:10

    1

  • 다신D
    찡지윤찡 2020.09.16 21:50

    16/09/2020

  • 다신D
    해피타임진 2020.09.09 10:11

    1

  • 다신D
    바보쟁이 2020.08.31 22:30

    1

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