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홈트레이닝 > 스트레칭

운동 전후 스트레칭 운동
  • 2017.04.07 17:17
  • 57,968
  • 232
프로그램 소개

  • 14분 36초
  • 스트레칭
  • 중

운동 전후 가벼운 스트레칭을 통해

근육통을 없애주는 동시에 몸이 한결

가벼워지는 운동을 배워보아요~ 

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