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복싱 및 런닝 동작을 활용한 30분 운동법
  • 2017.02.07 18:15
  • 1,875
  • 2
프로그램 소개

  • 40분 11초
  • 전신
  • 중

복싱 및 런닝 동작을 활용하여 

전신 지방을 불태우는 동시에!!

유산소 운동까지!!

 

다양한 동작을 활용하여 30분간 운동시작해 보아요~!!​ 

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  • 다신D
    다신지킴이 2017.07.25 13:23

    요거88 안녕하세요. 다신 관리자에요~ 홈트레이닝 운동영상은 다양한 동작으로 이루어져있어 측정시간이 오래걸리는점 양해부탁드려요~ 순차적으로 등록될 예정이오니 조금만 기다려주세요~ 감사합니다.^^

    답글
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  • 다신D
    요거88 2017.07.25 11:02

    이거 칼로리 얼마나 소모될까요?

    답글
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