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홈트레이닝 > 요가

잘록한 허리 라인을 만들어 주는 운동 - 반달운동
  • 2016.09.21 12:59
  • 1,881
  • 0
프로그램 소개

  • 00분 56초
  • 요가

오늘은 잘록한 허리 라인을 

만들어 주는 운동을 배워보세요~

 

몸의 옆라인 근육을 수축이완시켜 

살빼는 효과 및 지방분해에 도움이 된답니다.^^ 

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