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유연성이랑 균형 감각이 부족하면 하기 힘든 운동이네요ㅠㅠㅠ 그런데 확실히 잠깐 했는데도 운동이 되네요👍
1일
이거하고싶었는데ㅠ진짜ㅜ고맘슴니당
좋은 정보 감사요~
오오 해봐야겠네요 !