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좋은정보 감사합니디.
좋은정보 감사해요!
오~~ 회시에서도 간단하게 하겟네요
이제껏 무식하게 운동법만보며 왜 해야하는지 몰랐는데 이런 원리를 알게되니 진짜 몸을 만들고싶다ㅋ
오~ 좋은정보 감사해요^^
좋은 정보 감사합니다 ^ ^
오...케틀벨 스윙이 그런효과구나. 살이찌는것에대해 뭔가 깨닳음을 얻은기분이었어요. 쓰지않아서 쌓인다!허우
몰랐던 이론 배워갑니다!
뱃살이 안빠지는 이유가 있었군요..
팔뚝편 올려주세요~~~