투데이 베스트
투데이 베스트
살은 보통 언제쯤 많이 빠지나요..?? ㅠㅠㅠ
네@3HPHLTKDL1H3
- 2026.08.13 12:49
- 23
- 1
2주동안 일단 식단으로 먼저 조절하겠다고 해서 1000kcal 거의 맞춰서 먹었는데 .. 살이 대략 2키로 빠졌습니다..
식사량을 많이 줄인거라 기대를 많이 했는데,기대보다 너무 안빠진상태라서요 보통 다들 식단만 하는 경우에 어느정도기간에 몇키로 정도 빠지시나요ㅠㅠ
제가 섭취하는 칼로리가 너무 많은 편인가요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
너무 적게 먹고있어서 대사저하 온것 같아요
체중이 60정도라면 1500이상은 먹어야 대사저하 안와요
지금까지 빠진건 거의 수분이고 지금부터 체지방을 빼야하는데 저칼 다이어트는 근육이 빠져요
천천히 먹을것 먹어가며 공들여서 장기간 빼세요
그게 요요막고 살처짐 덜해요