다이어트에 가장 성공했을때의 인바디입니다

이건 오늘의 인바디구요.

키는 165 입니다

몸무게에 집착하지 말고 눈바디를 봐라..

라는 말을 너무너무 많이 듣긴 했습니다..

근데..

눈바디도 날씬한지 모르겠고.. 평균? 건강?해 보이는 것 같습니다



그냥 이런 체질이구나.. 하고 포기하고 살아야할지

단백질을 줄이고

골격근량을 내리더라도 날씬하고 마른 몸(목표는 52kg) 에

도잔해봐야할지.. 고민입니다


혹시 좋은 방법을 아시거나 조언해 주실 분들 부탁드려요 ಢ‸ಢ