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68kg-)53kg 유지중

다신등급

모메니어

1
  • 2021.08.25 02:42
  • 4,949
  • 70

약 8개월정도동안 15키로 감량하고 이제 10개월째된거 같아요
오랜만에 나가는 길에 찍었는데
평생 하비로 살았는데 빠지긴한다는게 감격스러워요
그럼에도 불구하고 아직 다리살이 엄청 납니다 ㅋㅋㅋ
역시 운동은 배반하지 않는 가장 큰 이유는
운동은 식이만 하는 것보단 느리게 티도 안나게 빠지지만
살처짐이나 요요증상은 거의 제로인것 같아요
그리고 혹여 폭식을 하더라도 그간 운동한 덕인지
몸무게가 고무줄마냥 요동치지 않는 다는 것
그러니까 계속 유지만 해준다면 건강도 점점
중심을 잡을 것 같아요
개인적으로 다리저림이 심했는데
생각해보니 거의 이제 신경도 안쓸 정도가 되었어요
셀룰라이트도 80%이상 사라진것 같아요
정말 셀룰이 겉보기에도 심했지만 통증도 있었고
허벅지가 굉장히 차가웠거든요
하비인 분들은 무조건 하비 온도 올려주세요!!
아직 목표는 조금 남았지만 서두르지 않고 천천히 달려보렵니다
모두 화이팅

68kg-)53kg 유지중

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    날씬한토끼 2021.09.19 11:58

    대단하세요!

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    그루맘 2021.09.06 07:57

    다리가 날씬..좋은데요?
    유지 잘 하시길~~홧팅

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  • 초보
    이번엔살빼자 2021.09.04 01:53

    오와 대단하세요!!저도 허벅지랑 엉덩이가 항상 차가운데...하비랑 관련이 있군요.
    하체온도 어떤방법으로 올리셨어요??

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  • 입문
    날돈이 2021.09.03 20:23

    부럽네요~~

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  • 초보
    짱쏘니힘! 2021.09.02 23:54

    대단하세요!!!

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  • 초보
    Heeya! 2021.09.02 23:12

    확실히 다이어트는 유지가 중요하죠 ㅠㅠ 대단하세요

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  • 초보
    카@gusgmltj 2021.09.02 15:24

    대박!

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  • 초보
    영원한다욧 2021.09.01 10:34

    부럽네요~

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  • 지존
    ㅇㅣㄴㅏ 2021.08.30 14:32

    부롭씀당 저두 68에서 시작해서..65에서 고비내옹 입이터져성...저동 53이고싶어어ㅡㅇ

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  • 초보
    까꿍이아 2021.08.29 22:09

    오와

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