30일 복근 만들기
30일복근만들기(1일차)
시오시땡!!
- 2015.03.16 13:50
- 70
- 7
뱃살이많으니...싯업ㅋㅋㅋㅋㅋ
다리를 선반에 걸치지않음 못일어나네!!
그래도 성공했음 !!><
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시오시땡!! 네 함께도전해요^^
날씬한나로 ㅋㅋㅋㅋ진짜 포기말고 우리 30일 꼭꼭 채와봐요ㅋㅋㅋㅋ히히히히^^
시오시땡!! 이까이거 ㅋㅋ
근데 5일차만 되도... ㅠㅠ
날씬한나로 오늘 1일찬데ㅋㅋㅋㅋ갯수가그래도 친절해서 ㅋㅋㅋㅋ하고나니 그래도 뿌듯ㅋ살빠진기분이ㅋㅋㅋㅋ
시오시땡!! 네 해보자구요 ㅎㅎ
날씬한나로 그러니깐요ㅋㅋㅋㅋ이 무심한뱃살가고나면 발 안지지고 할수있는날까지ㅋㅋㅋㅋ아자아자 해요><ㅋㅋ
싯업 저도 그냥은 안되더라구요 ㅠㅠ
발을 지지시키고 운동
근력이 생기면 되겠죠?