• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

단백질..

다신등급

lovelysu5004
  • 2016.04.29 22:59
  • 76
  • 3

식단을 거의 단백질 위주로 짰다고 생각했는데
적어 확인해보니 생각보다 하루 양만큼 채워지지가 않네요ㅠ
계란도 이제 흰자만 먹어야겠어요~~
계란 반숙 노른자 정말 맜있는데 ㅠㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    서다경 2016.04.30 02:24

    4시간마다요~~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    서다경 2016.04.30 02:24

    한끼에 흡수할수있는 단백질양이12g
    밖에안되요ㅜ단백질제대로보충하려면 4시간챙겨먹어줘야한다는사실~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    눈앞에있다 2016.04.29 23:04

    생각보다 단백질이 챙겨먹기 힘든것가타요ㅜ

    답글
    |
    입력
다음글

구부정한 등과 어깨를 펴주는 요가

2016.04.27 조회수 : 7,479
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 빼쟝46kg N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 terria N
  4. 4 jybyun11 하락
  5. 5 로미123 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기