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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

피티를해도 ㅜㅜㅜ

다신등급

뚜디야love
  • 2016.04.29 21:35
  • 111
  • 3

pt지금 한달 반째인데 ㅠㅠ 살이 ...너무너무안빠져요 ㅠㅠ 식단도 조절하고 주말만 자유식인데 어디가 ㅜㅜ문제가났는곤다요 운동은 땀흘릴정도로 열정적으로하는데 ㅜㅜ힘등어용 ㅜㅜ 항

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    뚜디야love 2016.05.02 10:45

    아 ㅜㅜ 자유식도 닭가슴살위주로 먹구 하는데 ....ㅠㅠ 쫌더 참구 기다려보려구요 ㅠㅠ ㅎㅎ

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  • 다신
    바다너머 2016.04.30 10:45

    혹시 pt만 믿고 그때만 운동하시고 다른 시간에 전혀 운동 안하시아요? pt 1시간 해도 운동 따로 해 주셔야 해요. 실생활에서 더 많이 움직여 주시구요.

    답글
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  • 입문
    삐약삐삐약 2016.04.29 21:38

    주말 자유식이라.. 어떻게 드시는데요??

    답글
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운동만하면 무릎뒤쪽 허벅지 근육이 아파요 ㅠㅠ

2016.04.30 조회수 : 269
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