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다이어트 일기

04월 29일 (음식 710kcal, 운동 44kcal)

다신등급

구윤

  • 2016.04.29 19:30
  • 36
  • 0
아침식사 : 175kcal (24.65%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
점심식사 : 535kcal (75.35%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
무장아찌 (1소접시, 30g) 24kcal
아구찜 (1/2큰접시, 200g) 155kcal
운동 : 44kcal
보통 걷기 (17분) 44kcal
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