다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁으로 파리바게트샐러드?
잉잉이-3-
- 2016.04.29 16:41
- 216
- 6
저녁을 밖에서먹어야되서 너무먹을게없는거같아요..ㅠㅠ 파리바게트에서 샐러드사서 먹어도될까요? 칼로리나 영양충분한가요?
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잉잉이-3- 로스트비프추천요! 빵은 위트 야채많이 소스는 빼거나 후추정도 거기에 베지샐러드 같이드심 배터져요 ㅎㅎ
쭘마바이짜이찌엔 편의점은뭔가..ㅋㅋㅋㅋ샐러드쪽으로는 첨가가많이되보여서ㅠㅠ서브웨이에서 어떤거용??
서브웨이가 진리.. ㅎㅎ 근데 편의점에도 요즘 닭가슴살 도시락도 있고 메뉴 다양하던데요
Dono 아넵그렇게먹어야겠어요..ㅠ특히나 금요일밤은 새벽에자서.. 새벽에 닥칠배고픔이 벌써두렵네여...ㅜㅜㅜ
거기다 칼로리도 은근 높다는게 함정ㅋ
저 먹었는데! 영양이 충분하다기보다는 그냥 야채 섭취느낌이에요... 거기에 다른 단백질 추가해 드시는게 좋을거같아요... 편의점 계란이나 두부같은거요...