다이어트 일기
04월 29일 (음식 689kcal, 운동 344kcal)
즈즈으
- 2016.04.29 16:22
- 28
- 0
아침식사 : 305kcal (44.27%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
점심식사 : 362kcal (52.54%)
| 부추전 (3/4소접시, 97g) | 128kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
간식 : 22kcal (3.19%)
| [CJ] 쁘띠첼 미초 석류 (1/2회분, 12ml) | 22kcal |
운동 : 344kcal
| 빌리부트캠프 (30분) | 329kcal |
| 버피테스트(세트) (5회) | 15kcal |
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