다이어트 일기
04월 28일 (음식 2066kcal, 운동 390kcal)
Somu
- 2016.04.28 13:29
- 12
- 0
아침식사 : 81kcal (3.92%)
| 옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
점심식사 : 848kcal (41.05%)
| 돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 268kcal |
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 더덕무침 (3뿌리, 105g) | 111kcal |
저녁식사 : 1,137kcal (55.03%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| [농심] 짜왕 (1.5회, 201g) | 907kcal |
운동 : 390kcal
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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