다이어트 일기
04월 27일 (음식 1350kcal, 운동 421kcal)
뭉게구름문군
- 2016.04.28 08:26
- 24
- 0
아침식사 : 267kcal (19.78%)
| [서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) | 210kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 580kcal (42.96%)
| 백반 (1인분, 0g) | 580kcal |
저녁식사 : 503kcal (37.26%)
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 공기밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
운동 : 421kcal
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 301kcal |
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