다이어트 일기
04월 28일 (음식 2509kcal, 운동 507kcal)
뭉게구름문군
- 2016.04.28 07:41
- 39
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아침식사 : 320kcal (12.75%)
| [CJ] 비비고 왕교자 (1회, 150g) | 320kcal |
점심식사 : 580kcal (23.12%)
| 백반 (1인분, 0g) | 580kcal |
저녁식사 : 1,342kcal (53.49%)
| [생선회]우럭회 (2접시, 178g) | 196kcal |
| 광어매운탕 (1/2인분, 300g) | 210kcal |
| [현대에프에스] 뉴소세지핫도그 (1회분, 120g) | 353kcal |
| 라면 (1/2큰대접, 250g) | 260kcal |
| 연어샐러드 (1인분, 230g) | 323kcal |
간식 : 267kcal (10.64%)
| [탐앤탐스] 딸기스무디 (1Tall, 360g) | 267kcal |
운동 : 507kcal
| 보통 걷기 (60분) | 327kcal |
| 자동차 운전 (90분) | 180kcal |
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