다이어트 일기
04월 27일 (음식 518kcal, 운동 900kcal)
니꺼다
- 2016.04.28 06:54
- 16
- 0
아침식사 : 128kcal (24.71%)
고구마
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
저녁식사 : 390kcal (75.29%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 오징어국 (1대접, 113g) | 77kcal |
운동 : 900kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
| 타바타 운동 (15분) | 120kcal |
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