도전 30일 복근-9일째

싯업 정말 열바다요
해도해도 왜케 적응이 안되는걸까요
허리가뜨진않아서 복부힘으로만
올리긴하지만 다리자꾸 떠서 힘들어요ㅠ
복근하시는 분들 비결좀알려주시면 감사하겟습니다ㅠ
진심 퍼펙트싯업 젤 탐나는순간입니다ㅠ
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