다이어트 일기
04월 27일 (음식 928kcal, 운동 920kcal)
먹어봤던그맛!!
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- 2016.04.27 18:47
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아침식사 : 239kcal (25.75%)
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 689kcal (74.25%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 알탕 (1인분, 400g) | 376kcal |
운동 : 920kcal
| 헬스 (80분) | 440kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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