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다이어트 일기

04월 27일 (음식 884kcal)

다신등급

넘너리
  • 2016.04.27 13:31
  • 41
  • 0
아침식사 : 354kcal (40.05%)
잡곡밥 (1공기, 120g) 178kcal
갈치구이 (1토막, 70g) 98kcal
마늘쫑볶음 (1소접시, 30g) 24kcal
시래기된장국 (1대접, 100g) 54kcal
점심식사 : 397kcal (44.91%)
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 37g) 133kcal
우유 (1컵, 350ml) 210kcal
닭가슴살 (1인분, 50g) 54kcal
저녁식사 : 90kcal (10.18%)
양배추 (1접시, 50g) 15kcal
[CJ] 프레시안키위드레싱 (1회분, 30g) 75kcal
간식 : 43kcal (4.86%)
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 10g) 43kcal
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부안

2016.04.27 조회수 : 83
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잘 받았습니다.ㅎㅎ

2016.04.27 조회수 : 42
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