다이어트 일기
04월 27일 (음식 517kcal, 운동 189kcal)
MANG
- 2016.04.27 07:53
- 114
- 0
아침식사 : 188kcal (36.36%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
| 총각김치 (1인분, 50g) | 21kcal |
점심식사 : 141kcal (27.27%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 95g) | 141kcal |
저녁식사 : 188kcal (36.36%)
| [파스쿠찌]바닐라 라떼 마끼아또 R (1회분, 285g) | 188kcal |
운동 : 189kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 189kcal |
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