다이어트 일기
04월 26일 (음식 476kcal, 운동 552kcal)
노랑엔젤
- 2016.04.26 11:02
- 17
- 0
아침식사 : 138kcal (28.99%)
| 배추된장국 (3/4대접, 89g) | 48kcal |
| 검은콩밥 (0공기, 63g) | 90kcal |
점심식사 : 94kcal (19.75%)
| 순두부 (1모, 200g) | 94kcal |
저녁식사 : 94kcal (19.75%)
| 순두부 (1모, 200g) | 94kcal |
간식 : 150kcal (31.51%)
| 말랑카우바 밀크 (1개, 75ml) | 140kcal |
| 깔라만시 원액 (1회분, 40ml) | 10kcal |
운동 : 552kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
| 청소 (30분) | 105kcal |
| 청소 (30분) | 105kcal |
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