다이어트 일기
04월 26일 (음식 1353kcal, 운동 868kcal)
워너비날씬이
- 2016.04.26 09:40
- 18
- 0
아침식사 : 351kcal (25.94%)
| 바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
| 카레 (3/4인분) | 312kcal |
점심식사 : 252kcal (18.63%)
| 고구마 구운것 (1.5인분) | 252kcal |
저녁식사 : 168kcal (12.42%)
| 고구마 구운것 (1인분) | 168kcal |
간식 : 582kcal (43.02%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
| [롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1봉지, 77g) | 450kcal |
운동 : 868kcal
운덩 전 63.03 운동 후 62.48
| 싸이클 실내자전거 (42분) | 294kcal |
| 스피닝 (41분) | 574kcal |
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