다이어트 일기
04월 25일 (음식 327kcal, 운동 781kcal)
Latti
- 2016.04.26 01:53
- 19
- 0
아침식사 : 47kcal (14.37%)
| 삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
점심식사 : 280kcal (85.63%)
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
운동 : 781kcal
| 싸이클 실내자전거 (120분) | 600kcal |
| 런닝머신 달리기 (30분) | 181kcal |
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