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다이어트 일기

04월 26일 (음식 1290kcal, 운동 180kcal)

다신등급

키위y
  • 2016.04.25 21:40
  • 41
  • 0
아침식사 : 145kcal (11.24%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g) 55kcal
우유 (1컵, 150ml) 90kcal
점심식사 : 915kcal (70.93%)
[매일] 녹차라떼 (1팩, 200ml) 155kcal
[CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (4회분, 400g) 340kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 100g) 342kcal
저녁식사 : 203kcal (15.74%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회, 262g) 203kcal
간식 : 27kcal (2.09%)
꾸이맨 (1낱개, 7g) 27kcal
운동 : 180kcal
버피테스트(세트) (60회) 180kcal
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