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다이어트 일기

04월 25일 (음식 851kcal, 운동 300kcal)

다신등급

파우더핑크
  • 2016.04.25 18:41
  • 16
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아침식사 : 129kcal (15.16%)
군고구마 (1/2개, 50g) 60kcal
얼린두부 (1/4회, 25g) 19kcal
파프리카 (1/2회분, 50g) 10kcal
양상추샐러드 (1/4소접시, 21g) 25kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
저녁식사 : 722kcal (84.84%)
등심스테이크 (1인분) 686kcal
상추 (2회분, 200g) 36kcal
운동 : 300kcal
싸이클 실내자전거 (15분) 105kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
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2016.04.25 조회수 : 21
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