다이어트 일기
04월 25일 (음식 184kcal, 운동 586kcal)
Dad
- 2016.04.25 11:22
- 21
- 0
아침식사 : 20kcal (10.87%)
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
점심식사 : 158kcal (85.87%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 사과 (1회분, 140g) | 79kcal |
간식 : 6kcal (3.26%)
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
운동 : 586kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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