다이어트 일기
04월 25일 (음식 1241kcal, 운동 260kcal)
헤라향기
- 2016.04.25 11:11
- 61
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아침식사 : 390kcal (31.43%)
| 라면 (3/4큰대접, 375g) | 390kcal |
점심식사 : 128kcal (10.31%)
| 번데기통조림 (1캔, 100g) | 128kcal |
저녁식사 : 300kcal (24.17%)
| 불족발 (1회분, 200g) | 300kcal |
간식 : 423kcal (34.09%)
| 카누커피 (1회분, 9g) | 3kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
| [크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1회분, 32g) | 175kcal |
| 감자칩 (1/4봉지, 28g) | 140kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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