다이어트 일기
04월 25일 (음식 1796kcal, 운동 700kcal)
와영
- 2016.04.25 09:53
- 39
- 0
아침식사 : 130kcal (7.24%)
| 두유 (1컵, 190ml) | 130kcal |
점심식사 : 980kcal (54.57%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
| [스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) | 220kcal |
| 딸기쉐이크 (1컵, 291ml) | 170kcal |
저녁식사 : 686kcal (38.20%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 230g) | 686kcal |
운동 : 700kcal
| 주짓수 (90분) | 700kcal |
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