다이어트 일기
04월 25일 (음식 1094kcal, 운동 220kcal)
꿀꿀린
- 2016.04.25 06:49
- 39
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아침식사 : 478kcal (43.69%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 호박고구마 (1회분, 200g) | 308kcal |
점심식사 : 268kcal (24.50%)
| 오트밀죽 (1인분, 0g) | 268kcal |
간식 : 348kcal (31.81%)
| 오레오 (1봉지, 50g) | 240kcal |
| [크라운제과] 참쌀선과 (1봉지, 5.6g) | 27kcal |
| [크라운제과] 참쌀선과 (1봉지, 5.6g) | 27kcal |
| [크라운제과] 참쌀선과 (1봉지, 5.6g) | 27kcal |
| [크라운제과] 참쌀선과 (1봉지, 5.6g) | 27kcal |
운동 : 220kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| 줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
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