일주일을 마무리하며 508칼로리
한여나
일주일동안 수고한 나에게 주는 상그날이 다가오기에 식욕폭발이였는데잘 참고 이번주는 북한산 젤높은곳 정상까지등산하고 홈 트레이닝도잘 해냈구~~날씨가 너무 좋은 일요일 저녁우아하게즐겨봅니다~~코코넛오일넣고 야채와 현미밥조금넣고볶구 스테이크소스 아임닭소세지이렇게 푸짐한데 총508칼로리~~!!다신님들 일주일동안 수고많으셨어요다음주도 화이팅해요^-^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
와~~~~!
와 진짜 맛잇겟다...
지금 한창 식단 졸라메고있는데 맛있어보여요 ㅠ 칼로리 대박이네요 ㅎㅎ
와 먹고싶다요~~^^*
우와~ 맛있겠어요
2주동안의반성
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와~~~~!
와 진짜 맛잇겟다...
지금 한창 식단 졸라메고있는데 맛있어보여요 ㅠ 칼로리 대박이네요 ㅎㅎ
와 먹고싶다요~~^^*
우와~ 맛있겠어요