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다이어트 일기

04월 24일 (음식 1246kcal)

다신등급

Thumbelina
  • 2016.04.24 08:48
  • 17
  • 0
아침식사 : 485kcal (38.92%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
두부전 (1개, 32g) 49kcal
[동원] 씨낵참치 (1/2개, 20ml) 25kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g) 69kcal
깻잎 (1회분, 100g) 29kcal
점심식사 : 620kcal (49.76%)
메밀국수 (1인분, 500g) 510kcal
인절미 (1/2소접시, 50g) 110kcal
저녁식사 : 141kcal (11.32%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
딸기 (3개, 60g) 15kcal
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