다이어트 일기
04월 23일 (음식 1280kcal)
오루시아
- 2016.04.23 10:19
- 188
- 2
아침식사 : 394kcal (30.78%)
| [돼지고기 부추볶음밥] (1회분) | 362kcal |
| 깍두기 (1인분, 70g) | 22kcal |
| 살사소스 (1회분, 50g) | 10kcal |
점심식사 : 414kcal (32.34%)
| [중화풍 돼지고기볶음과 양상추쌈] (1회분, 185g) | 264kcal |
| 흑미밥 (1공기, 90g) | 125kcal |
| 살사소스 (1회분, 120g) | 25kcal |
저녁식사 : 264kcal (20.63%)
| [매콩 돼지고기볶음과 부추샐러드] (1/2회분) | 151kcal |
| 흑미밥 (1공기, 60g) | 83kcal |
| [황태채무침] (1회분, 31g) | 30kcal |
간식 : 208kcal (16.25%)
| [해태]에이스 (1회분, 30g) | 160kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
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Rapunzel 오와~~~ 반가워요 라푼젤님😢 저도 어제부터 막 먹고 망가지고 있어요 ㅠㅠ
여전히 건강식^^ 잘 드시고 계시는군요!! 화이팅!!
저는 요즘 바빠서ㅋㅋ 대충먹구 망가지구ㅋㅋ