다이어트 일기
04월 23일 (음식 1305kcal)
뱃살공쥬*
- 2016.04.23 09:40
- 175
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아침식사 : 142kcal (10.88%)
* 아침 9시 40분 * 사과 1개
| 사과 (1회분, 250g) | 142kcal |
점심식사 : 355kcal (27.20%)
* 점심 12시 40분 * 늘목 쌈밥 정식
| 쌈밥 (1인분, 235g) | 355kcal |
저녁식사 : 238kcal (18.24%)
* 저녁 6시 10분 * * 저녁 8시 10분 * 삼육 두유 ////////// 한줌 견과
| [삼육] 검은콩두유파우치 (1팩, 195ml) | 130kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
간식 : 570kcal (43.68%)
* 점심 2시 50분 * [투썸] 티라미수 케이크 빙수
| [투썸플레이스] 티라미수 케이크 빙수 (1컵, 462ml) | 570kcal |
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