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다이어트 일기

04월 23일 (음식 1055kcal, 운동 260kcal)

다신등급

노랑지방
  • 2016.04.23 09:27
  • 19
  • 0
아침식사 : 225kcal (21.33%)
김 (1회분, 100g) 19kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) 50kcal
점심식사 : 50kcal (4.74%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) 50kcal
저녁식사 : 670kcal (63.51%)
[더후라이팬]후라이드 치킨 (1회분, 100g) 353kcal
치즈떡볶이 (1.0소접시, 128g) 282kcal
양배추샐러드 (1/2인분, 25g) 35kcal
간식 : 110kcal (10.43%)
[꽃동산과자] 뻥튀기 (1그릇, 30g) 110kcal
운동 : 260kcal
보통 걷기 (100분) 260kcal
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