다이어트 일기
04월 22일 (음식 608kcal)
솜샤탕
- 2016.04.23 02:25
- 32
- 0
점심식사 : 257kcal (42.27%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 달래된장찌개 (1/2인분) | 69kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1/2소접시, 41g) | 53kcal |
| 파래 말린것 (1/4회분, 25g) | 53kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 12g) | 4kcal |
저녁식사 : 137kcal (22.53%)
| 뼈다귀해장국 (1/4뚝배기, 56g) | 59kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
간식 : 214kcal (35.20%)
| [롯데] 옥동자 카카오 (1회분, 80g) | 180kcal |
| 사탕 (2개, 10g) | 34kcal |
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