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다이어트 일기

04월 21일 (음식 538kcal, 운동 1255kcal)

다신등급

아영어멈
  • 2016.04.22 17:20
  • 27
  • 0
아침식사 : 55kcal (10.22%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g) 55kcal
저녁식사 : 483kcal (89.78%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
오이소박이 (1소접시, 120g) 40kcal
배추김치 (1인분, 100g) 16kcal
해물된장국 (1대접, 141g) 114kcal
운동 : 1,255kcal
줌바댄스 (50분) 835kcal
스피닝 (30분) 420kcal
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