다이어트 일기
04월 22일 (음식 1322kcal)
러브영
- 2016.04.22 09:33
- 72
- 0
아침식사 : 239kcal (18.08%)
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 딸기 (1개, 120g) | 30kcal |
| 양상추 (1소접시, 110g) | 12kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 연근조림 (1소접시, 60g) | 21kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 40g) | 9kcal |
점심식사 : 85kcal (6.43%)
| 유기농 전두유 (치아씨드&아몬드) (1팩, 190ml) | 85kcal |
저녁식사 : 998kcal (75.49%)
| 홍시 (2개, 200g) | 132kcal |
| 파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
| 바비큐폭립 (1인분) | 611kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 닭갈비 (1소접시, 145g) | 214kcal |
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