다이어트 일기
04월 22일 (음식 706kcal)
깽스
- 2016.04.21 22:32
- 35
- 0
아침식사 : 214kcal (30.31%)
| 당근 (1토막, 110g) | 37kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄딸기 (1회, 85g) | 75kcal |
점심식사 : 286kcal (40.51%)
| 방울토마토 (10개, 135g) | 21kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 186kcal |
저녁식사 : 182kcal (25.78%)
| 방울토마토 (10개, 155g) | 24kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 24kcal (3.40%)
| 방울토마토 (10개, 155g) | 24kcal |
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