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물을 어떻게 얼마나 마셔야할까요?

다신등급

다신나도
  • 2015.02.27 00:43
  • 106
  • 1

칼로리 처방 시 물 2.5리터 정도인데 전 3리터에서 4리터정도 먹어요
좋은건지 나쁜건지 잘 모르겠어요
소변누러 1시간에 1번씩은 가는거같은데 마니먹는것도 안좋은가요?

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  • 초보
    165cm 50kg 2015.02.27 01:47

    권장량이 괜히 있는게 아니니까 아무래도 권장량 정도를 드시는게 가장 좋지 않을까요? 더 드시게 되면 0.5L나 1L 정도만 더 드시는게 좋을 것 같아요!ㅎㅎ

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2015.02.27 조회수 : 310
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