다이어트 일기
04월 20일 (음식 1407kcal, 운동 700kcal)
헬로시유
- 2016.04.20 19:45
- 30
- 0
아침식사 : 57kcal (4.05%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 560kcal (39.80%)
| 브런치&블랙커피 (1회분) | 560kcal |
저녁식사 : 490kcal (34.83%)
| 컵라면 (1회분) | 490kcal |
간식 : 300kcal (21.32%)
| 피자빵 (1회분) | 300kcal |
운동 : 700kcal
| 요가 (40분) | 100kcal |
| PT (30분) | 300kcal |
| PT (30분) | 300kcal |
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