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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

폭식방지는 어떻게 하나요??ㅠㅠ

다신등급

dreamybonnie
  • 2016.04.20 14:29
  • 127
  • 2

아침 점심 저녁 다 잘 먹고 운동까지 해놓고!
집에와서 꼭 자기전에 야식을 먹는 습관이 있어요ㅠㅠ
혹시 이런 버릇 고친신분 있나요?? 어떻게 해야 도움이 될까요??

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  • 정석
    아줌이지만 2016.04.20 16:47

    자면서 내일 먹어야지 하면서 음식생각하면서 잡니다

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  • 초보
    첀쨩 2016.04.20 15:24

    야식먹기전에 자는거죠 하하.

    답글
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