30일 다리라인 만들기
이쁜 다리라인 만들기 2일차임니다!
독하게맘먹은
- 2015.02.25 20:08
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어제 1일차였는데 다리가 막 부들부들 떨리고 아침에 일어났더니 근육통이;; 지금 땀 흘리면서 후들거리는 다리로 열심히 운동했어요! 도전하시는 분들 모두 힘냅시다!!
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아 저는 스트레칭 생각도 못했네요 저도 해야겠어요ㅠ
저도 지금도 후덜덜입니다
그래서오늘은 운동후 스트레칭을 함께했습니다