다이어트 일기
04월 18일 (음식 1089kcal, 운동 1066kcal)
1억
- 2016.04.19 18:40
- 9
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점심식사 : 865kcal (79.43%)
| 카레 (2인분) | 700kcal |
| [피코크] 탄두리 닭가슴살 (1회분, 150g) | 165kcal |
간식 : 224kcal (20.57%)
| 바나나 (2개, 180g) | 167kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 1,066kcal
| 런닝머신 걷기 (160분) | 728kcal |
| 보통 걷기 (130분) | 338kcal |
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